Estos 4 batidos que no sólo ayudan a bajar de peso sino que mejoran tu digestión y te harán sentir más liviano. Todas las personas pueden consumirlos.
Toma cada uno de los ingredientes, colócalos en una licuadora o extractor de zumo y procesa por 1 ciclo (1 a 2 min)
1. Batido Digestivo
3 manzanas
¼ de repollo común
¼ de un bulbo de hinojo
Una ramita de yerbabuena
2. Calmante intestinal (para el dolor)
3 peras
2 tallos de apio
1 trocito (de 1 cm) de raíz de jengibre
3. Ayuda para la digestión y calmante intestinal
Media piña
Un trozo de repollo común
Unas hojas de yerbabuena
1 trocito grande (de 3 cm) de raíz de jengibre
4. Ayuda para la digestión
Media piña
2 bananos
2 granadillas
