Este es un manual que toda persona diagnosticada con EPOC debe tener, debe cargar y debe seguir para controlar los síntomas, aliviar su sensación de ahogo, facilitar las actividades de su vida cotidiana y mejorar su estado de ánimo.
Se trata de un programa de ejercicios que ayudan a mejorar el estado físico y, por tanto, la calidad de vida.
El hecho de tener EPOC no quiere decir estar postrado en cama, es momento de actuar, moverse y fortalecer, incluso si la persona está en una fase avanzada puede realizar estos ejercicios.