< 1 minuto

Un tungo es un envuelto sin relleno.  Sinónimo del bollo costeño, pero de sabor distinto y como todos los envueltos de hojas, delicioso y nutritivo.  Este es de arroz, como corresponde a una zona donde se cultiva y preferible a un pan común…unas doscientas veces.

Ingredientes

  • 2 libras de harina de arroz
  • 1 ½ taza de agua
  • 2 libras de cuajada fresca
  • Sal al gusto
  • Hojas de lengüevaca

Preparación

  1. Remoja la harina de arroz con agua y deja reposar durante una noche
  2. Al día siguiente, desmenuza una cuajada y mezcla con la harina de arroz reposada y un poco de agua tibia al gusto.
  3. Con las hojas de lengüevaca forma unos conos, dejando la vena de las hojas hacia afuera.
  4. Rellena los conos con la mezcla de harina y cuajada, y ciérralos con un doblez hacia abajo e insertando la vena en uno de los pliegues formados.
  5. Cocina al vapor durante 40 minutos aproximadamente y sirve de inmediato.

Los tungos pueden prepararse con un toque dulce, agregando azúcar o panela rallada.

No te vares: si no consigues hojas de lengüevaca, puedes usar de bijao o de plátano.

Fuente: German Patiño Ossa y Juanita Umaña de Vargas (2008)